HMU Health and Medical University

Hochkarätige Forschende aus ganz Europa werden drei Jahre lang wiederholt zusammenkommen. Gemeinsam wollen sie das Wissen über gezielte Interventionen zur Persönlichkeitsentwicklung erweitern und ethisch fundierte, theoretisch begründete und nachweislich wirksame Interventionen für ein breites Publikum daraus ableiten.

Gemeinsam mit Kolleg:innen von der Technischen Universität Dresden hat Prof. Dr. Eva Asselmann untersucht, wie sich ein Training in Angewandter Entspannung auf die mentale Gesundheit und gesundheitsrelevante Persönlichkeitsmerkmale im Alltag auswirkt.